
من الإعتقاد الخاطئ عند البعض بأن لبس النظارات و التعود عليها
يرهق العين و يؤثر على قوة الإبصار والعكس
هو الصحيح إن إستعمال النظارة في الوقت المناسب و بناء على
كشف طبي يساعد البصر و يحمي العين من الإجهاد و الإرهاق...
يحدث تغيرات في العين ينتج عنها ضعف في قوة الإبصار
و السبب في ذلك التغيير الذي يطرأ على العين و ليس
إستخدام النظارة...
عند إختيار إطار ( برواز ) النظارة يجب عدم الإعتماد على مجرد شكله أو ثمنه
و لكن يجب أن يناسب شكل الوجه
وأن يكون متناسب مع المسافة بين المركز البصري للعينين...
يطلب البعض من الطبيب عمل نظارة حفظ نظر 6/6 و هذا في الحقيقة
ليس له أساس من الصحة إذ أن النظارة أداة
لتصحيح النظر و ليست علاجية...
عدم إستخدام العدسات الشمسية الملونة الرخيصة والمصنوعة من البلاستيك الرديء ،
فهي تضر بالعينين ضرراً شديداً لما تسببه من تغير في قوة إنكسار العين
مما يؤدي إلى إرهاق العين و الشعور بالإجهاد...
يجب تشجيع الطفل على لبس النظارة إذا ما نصح الطبيب بذلك ,،
فعدم إستعمال النظارة يشكل خطراً على الطفل
ويؤخر حالته الصحية و النفسية و الدراسية..
عمل كشف دوري لفحص قوة إنكسار العين وعمل كشف نظارة جديد كل 6 أشهر
لمن هم دون الثانية عشرة من العمر و كل سنة للأشخاص بين سن 13-25سنة...
*
لوحة مفاتيح الكمبيوتر قد تكون أكثر قذارة من كرسي المرحاض ( تكرمون)..!!!
لندن (ا ف ب) - يمكن للوحة مفاتيح الكمبيوتر ان تحتوي
على جراثيم اكثر خطورة على الصحة من غطاء كرسي المرحاض
كما افادت دراسة بريطانية نشرت الخميس.
وطلبت مجلة "ويتش؟ كومبيوتنغ" المتخصصة في الكمبيوتر
من عالم احياء القيام بفحص مجهري لاكثر من 30 لوحة مفاتيح
في مكتب في لندن اخذ كعينة تمثيلية وخلص الى ان بعضها يحتوي
على "جراثيم تمثل خطرا كبيرا ومن
شانها نقل المرض الى مستخدمها".
وقالت المجلة على موقعها الالكتروني انه من بين
تلك العينة اعتبرت اربع لوحات مفاتيح خطيرة على الصحة
وذهب عالم الاحياء الى حد طلب التخلص فورا
من احداها لانها كانت "5 مرات اكثر قذارة من كرسي
مرحاض" تم فحصه للمقارنة.
وكانت الجراثيم التي عثر عليها في لوحة المفاتيح
الاكثر قذارة تفوق بمائة وخمسين مرة الحد المسموح
به للجراثيم المؤذية.
وقالت المجلة ان الجراثيم التي عثر عليها على لوحات المفاتيح
كان من شأنها ان تسبب تسمما غذائيا.
وقالت المجلة ان "السبب الرئيسي لتلوث لوحة المفاتيح ناجم
عن تناول الطعام على المكتب لان بقايا الطعام تتسبب بنمو ملايين
الجراثيم بالاضافة الى انعدام النظافة الشخصية كعدم غسل اليدين
بعد الذهاب الى الحمام".
وقال شخص من كل عشرة انهم لا يعمدون ابدا الى تنظيف
لوحة المفاتيح وقال 20% انهم لا ينظفون الفأرة وفق استطلاع اجرته
مجلة "ويتش؟ كومبيوتنغ" لدى اكثر من 4 الاف شخص عبر الانترنت.
واقر اكثر من نصف الاشخاص بانهم ينظفون لوحة المفاتيح
اقل من مرة في الشهر.
وقالت ساره كيدنر رئيسة تحرير "ويتش؟ كومبيوتنغ" ان "معظم الاشخاص
لا ينتبهون الى الاوساخ التي تتراكم على الكمبيوتر وينتهي بهم الامر
في حال عدم تنظيفه الى وضع شبيه بتناول طعامهم على كرسي المرحاض".
ونصحت ساره كيدنر القراء بالقيام فورا بتنظيف
لوحة مفاتيح الكمبيوتر تنظيفا تاما.