رمال بلدي
الله يعطيج العافية اختي و ماقصرتي
على هذا النقل العلمي المحمّل بالعديد من عناصر الفائدة
عن مادة غذلئية .. ربما تعتبر من أهم المواد الغذائية الأساسية
و أحد ركائز الهرم الغذائي ...
ولكن التقنين في تناولها .. وعدم الإكثار منها فوق الحد المطلوب
يعتبر أمراً مهماً لتفادي هذه الأضرار المذكورة ،، أوالأضرار الأخرى
التي لا تخفى على الجميع تقريباً .. كالحساسية و غيرها ...
معلومة قرأتها في السابق .. تقول بأن بيضة واحدة في اليوم كافية للصغير و الكبير على حدٍ سواء.. ولا داعي لتناول أكثر من ذلك ..
ألف ألف شكر لج أختي رمال بلدي وماقصرتي 