[زهرة اللوتس]

حمالة الصدر ( السوتيان )


عند شرائك لحمالة الصدر يجب أن تراعي بعض الأمور :


1/ تجنبي استخدام السوتيان الذي يحيط بالثدي بأسلوب ضاغط فإن كان ولابد فيكون
في فترة قصيرة محدودة .

2/ شراء سوتيان خاص لأيام الدورة والحمل لإن حجم الثدي يتغير خلال
هذه الأيام .

3/ احرصي على التدليك الذاتي يوميًا فور خلع السوتيان حيث أن ذلك
يضر بالجهاز اللمفاوي .




كيف تعرفين مقاس حمالة صدرك :


كثير من النساء يقمن بشراء حمالة الصدر بمقاس خطأ

ومن هذه الاخطاء :


× خروج الصدر من الجوانب .

× سقوط حمالة الصدر على الكتفين .

× ارتفاع الجزء الخلفي للصدر لأعلى الظهر .

× وجود علامات حمراء على أطراف الحمالة .


كيفية معرفة القياس الصحيح :

الخطوة الأولى :


1) قومي بقياس منطقة القفص الصدري .

2) أضيفي 5 انش إلى ذلك القياس إذا كان العدد فردي

وأضيفي 4 انش إذا كان العدد زوجي .



الخطوة الثانية : ( حجم التكور )


1) قومي بقياس منطقة الصدر مع الثديين من أكثر من نقطة ممتلئة .


أوجدي حجم التكور وهو الفرق بين القياس الأول والثاني

( اطرحي الثاني من الأول )



فإذا كان الفرق :


أقل من 1 انش = فإن حجم التكور يكون AA

1 انش = فإن حجم التكور يكون A

2 انش = فإن حجم التكور يكون B

3 انش = فإن حجم التكور يكون C

4 انش = فإن حجم التكور يكون D

5 انش = فإن حجم التكور يكون DD




ملاحظة : حجم التكور تجدينه مكتوب على حمالة الصدر .

* توجد لصقات خاصة في محلات الملابس الداخلية تستخدم لرفع الصدر

( بدون سوتيان ) تستخدم لملابس النوم وملابس السهرة .




هل تعلمين :


إن ارتداء حمالة الصدر الضيقة أكثر من 12 ساعة يسبب سرطان الثدي ؟؟!!


أثبتت الدراسات العلمية أن نسبة الإصابة بسرطان الثدي تزداد كلما

ارتدت المرأة مشد الصدر ( السوتيان ) لفترات أطول حيث أن الضغط على الثدي

يؤدي إلى منع المواد السامة من الخروج من الجسم ، وبالتالي إلى تكوين أورام

غير حميدة ( سرطان الثدي )


ودمتم بصحة وعافية