الموضوع
:
شم الورد يخلصك من الإجهاد النفسي
عرض مشاركة واحدة
04-01-2008, 03:54 PM
رقم المشاركة :
12
جموح
طرفاوي نشيط جداً
رد: شم الورد يخلصك من الإجهاد النفسي
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فروحة
شم الورد يخلصك من الإجهاد النفسي
أكد باحثون من جامعة فلوريدا أن الاستيقاظ علي رائحة عطر الورد
القادمة عبر نافذة غرفة النوم تقلل مستويات الإجهاد وترفع المعنويات .
وذكر الباحثون أن الزهور الجميلة العطر التي تعبق
رائحتها بالأنف مفيدة جداً للتنفس والرئتين ،
كما أنها أفضل وسيلة للتخلص من الإجهاد النفسي وحتي البدني ،
حسب ما ورد بجريدة " البيان " .
كما يمكنك أن تمضي بضع دقائق في حديقة منزلك
وأنتِ تعتنين بأحواض الورد ،
وهي طريقة تؤدي إلي تخلصك من 360 سعراً من وزنك يومياً.
المصدر هنا
[/SIZE]
في الحقيقة أن فقط منظر الورد يريح الاعصاب ويسعد النفس
فكطيف بشمه
أـعتقد أن الورد جميل وكل جميل يسعد النفس البشرية
،
أنا شخصيا احتفظ بمجموعة من الورود وأشمها في اليوم أقل شيء خمس مرات /
أـختي العزيزة فروحة
مشكوره على الموضوع الرائع
ولا حرمنا الله من مشاركاتكِ
توقيع جموح
:
جاري البحث
جموح
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات جموح