صمت الألم
مشكورة على المعلومات المخيفة 
أول الغيث
مشكور خيي على المعلومة الخفيفة 
حلا
أهلا وسهلا فيك خيتي .. ومشكووورة على المعلومات ..
وواصلي حضورك الـ 
وتحية للغائبين : عشق الفيافي ، مؤثر ، اميرة الورد ، شهزلان .... 
الأسماك تحمي من الاضطرابات العقلية
أكد الباحثين الفرنسيين أن الدهون والزيوت الموجوده في الاسماك تحمي من الاصابة
بالاضطرابات العصبية والمشكلات الادراكية والعصبية ومن خلال الدراسة التي اجريت
على 642 رجلا وامراة تراوحت اعمارهم بين 36 و47 عاما من اجل تقويم قدراتهم
الادراكية ومن خلال متابعة كميات اللحوم والاسماك التي تناولوها وجدوا ان الاحماض
الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت خطر الاصابة بالمشكلات الادراكية بنسبة 91%
بينما ساعدت الاحماض اوميجا 3 في الاسماك على تقليل هذا الخطر بنسبة 41% يذكر ان
الاحماض اوميجا 3 تلعب دورا هاما في الوقاية من الاضطرابات العقلية والامراض
العصبية بعكس الشحوم الحيوانية الاخرى.التي تؤدي الى تدهور الذاكرة والاصابة
بمشكلات عقلية ونفسية ..