الدهون والفيتمينات والنشويات والبروتينات ! جميعها مهمة وجدا لبناء جسم سليم ومتناسق . وبصراحة عندي نقص في فيتامين (( B )) وتوني عارف أسبابه الآن ! أشكرك بعمق عزيزي الغريب , * مشاركة حلوة وعلمية جداً * يعطيك العافية , أخوكَ / العـــصري ,.