من المعروف أن نوم الليل أفضل بكثير من نوم النهار أيضاً من المعروف أن السهر يتعب الجسم بشكل عام الله يعطيكِ العافية على هذه المشاركة والشكر موصول للأخت أحسائية على هذه المعلومات وفق الله الجميع