منتديات الطرف

منتديات الطرف (www.altaraf.com/vb/index.php)
-   •» زوايـا عامـة «• (www.altaraf.com/vb/forumdisplay.php?f=4)
-   -   شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة (www.altaraf.com/vb/showthread.php?t=50577)

منتديات الطرف 09-03-2008 11:42 AM

شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إدارة منتديات الطرف إيماناً منها بشمولية رسالتها وتـنوعها ، وحرصاً منها على تفعيل ذلك بما يخدم أعضائها ومرتاديها.

يسر إدارة المنتدى أن تستضيف أحد المتخصصين المتميزين في مجاله ، وأحد الرواد الأوائل في ترجمة علوم تخصصه إلى التفاعل المباشر في عالم الشبكة العنكبوتية لبلوغ المستفيدين من رسالته الطبية السامية بأيسر الطرق لهم متخطياً بذلك عقبات - الجغرافيا والعادات والتقاليد - التي في بعض جوانبها تحرم الكثيرين من الاستفادة المباشرة من إرشادات المتخصصين سابقاً.


الاستشاري الدكتور علي بن جابر السلامة ، غني عن التعريف ، فهو المعروف في مجاله بتفرده.

باسمكم جميعاً نرحب بالدكتور بيننا ، ونأمل من الجميع استغلال هذه الفرصة للاستفادة من تخصصه وتفرده فيه بتركيز الأسئلة على هذه الجوانب :


1- الطب النفسي .

2- طب الادمان .

3- اعتمادية النيكوتين

كما نأمل عدم توجيه أية اسئلة شخصية ضمن اللقاء



نأمل منكم كتابة الأسئلة في هذه الصفحة

وسيقوم الدكتور مشكوراً بالرد عليها بإذن الله في نفس الموضوع








تعريف بالدكتور علي بن جابر السلامة

http://www.alisalamah.net/network/im...sers/drali.jpg


السيرة الذاتية:

الجنسية: سعودي

تاريخ الميلاد: 1969م - الأحساء – قرية الفضول.



المؤهلات العلمية :

1) بكالوريوس طب وجراحة عامة – جامعة الملك فيصل 1995م.

2) دبلوم الطب النفسي – الهيئة السعودية للتخصصات الصحية - الرياض - 2001م.

3) البورد السعودي (الدكتوراه) – الطب النفسي - الهيئة السعودية للتخصصات الصحية - الرياض - 2002م.

4) البورد العربي (الدكتوراه) – الطب النفسي - المجلس العربي للاختصاصات الطبية - دمشق - 2002م.

5) البورد الأردني (الدكتوراه) – الطب النفسي - المجلس الطبي الأردني - عمان - 2003م.

6) زمالة جامعة تورونتو - في الادمان - مركز الطب النفسي والادمان (CAMH) - تورونتو - كندا - 2007م.



الخبرات العملية:

1) طبيب مقيم – رعاية صحية أولية – الأحساء لمدة عامين.

2) طبيب مقيم متدرب – قسم الطب النفسي – مستشفى الملك فهد الجامعي بالخبر لمدة أربع سنوات.

3) أخصائي أول طب نفسي – مستشفى الصحة النفسية بمحافظة الأحساء لمدة ثلاث سنوات.

4) استقال من وزارة الصحة.

5) استشاري الطب النفسي – مستشفى الفناتير – مدينة الجبيل الصناعية.(لمدة 6 أشهر).

6) أبتعث للدراسة على حسابه الخاص بجامعة تورونتو بكندا لدراسة (إدمان المخدرات) كتخصص دقيق لمدة عامين وحصل على زمالة في الادمان - يوليو 2007م.

7) مبتعث حاليا على حسابه الخاص لمدة عام لدراسة (اعتمادية النيكوتين) بمركز الطب النفسي والادمان - جامعة تورونتو - كندا. حتى منتصف عام 2008م.



الأنشطة العلمية والعملية :

1) ترجمة كتيب عن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لدى الأطفال ADHD لصالح مستشفى الصحة النفسية بمملكة البحرين.

2) ترجمة مقياس التوحد لدى الأطفال لصالح مستشفى الصحة النفسية بمملكة البحرين.

3) ورقة علمية عن الصمت الاختياري لدى الأطفال(مشارك) نشرت بالمجلة الطبية البحرينية.

4) المشاركة (كمتحدث) في ثلاث دورات للتمريض النفسي في الأعوام 1423هـ ,1424هـ و1425 هـ لمدة أسبوعين لكل دورة بمستشفى الصحة النفسية بمحافظة الأحساء.

5) المشاركة(كمتحدث) في الدورة النسائية الأولى للتوعية بأضرار المخدرات المقامة في إدارة تعليم البنات بمحافظة الأحساء 1424هـ.

6) العمل كطبيب متطوع بـ(المستشفى السعودي الميداني المتنقل الخامس) في بغداد لمدة شهر( رمضان1424هـ) وحصل على شهادة التميز من سعادة مدير (مركز الخدمات الإنسانية السعودي للشعب العراقي الشقيق).

7) عضو الجمعية السعودية للعلوم التربوية والنفسية (جستن).

8) رئيس مجلس إدارة شبكة البلسم العربية للمعلومات الطبية والتثقيف الصحي على شبكة الإنترنت.







إدارة المنتدى

الوعد 09-03-2008 03:54 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
باسمي وباسم المنتدى أرحب معكم بالدكتور الفاضل علي السلامة

وأأمل أن يكون لقاء متميزا

كنت هنا تسجيل حضور وسأعود

همسات امرأة 09-03-2008 07:41 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
أرحب معكم بالدكتور الفاضل علي السلامة ..



^.^

ليت للقلب عين 09-03-2008 09:27 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
ارحب بالدكتور علي السلامه

ونتمنى ان نكون غير ثقيلين عليه بأسلتنا

ولكن لدي ملاحظه لادراة المنتدى


لدي بعض الاسئله الخاصه بي بعض الشي

فهل لي بان ارسل للادراة رساله خاصه وياتيني الرد من الدكتور الفاضب برساله خاصه ايضا؟


شاكر تعوانكم معنا











في حفظ الباري

الساهرة 09-03-2008 09:49 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
أولا اود أن ارحب بالدكتور علي السلامة وأشكره على تلبية هذه الدعوة

واعطاء هذا الملتقى الثاقفي جزء من وقتكم الثمين ...

وعندي كم سؤال اود طرحها هنا ,,


كوني أم لأولاد سوف تكون اسألتي بهذا الخصوص ,,

س1: نحن نعلم أن للأولاد عالم خاص خصوصا حينما يصلون الى مراحل معينة فمن الصعب جدا معرفة ما يفكرون به او ما قد يفعلونه من تصرفات سواء سوية او غير سوية وكل هذا من دون علم الأهل ,,


برأيك ما هو السلوك الذي من خلاله نعرف اذا كان هذا الولد يدخن او لا ؟؟

س2: في حال تم اكتشاف ان الولد يدخن ما هو اول تصرف يجب ان نعمله ؟؟

اعلم ان التصرف الخاطئ قد يجر وراءه نتائج سلبية لذا اود منكم ارشادنا على افضل الطرق للتفاهم معهم في هذه الحالة ..

س3: هل صحيح ان بعض المدمنين على التدخين يصابون بشبه حالة جنون حينما يبدءون العلاج والتخلص من هذا السم من الجسم ؟؟

وما هو السبب في ذالك ؟؟ هل هناك سبب طبي او نفسي ؟



هذا ما لدي الآن وقد تكون لي عودة ...

تحياتي
الساهرة

النجم الحاد 09-03-2008 10:42 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
نشكر منتدى الطرف على استضافتهم لهذا الدكتور الفاضل ونرجو له التوفيق والنجاح

باسم محمد 10-03-2008 09:05 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
نطرح مشكلة شخص يدخن الكثر من عشر سنوات ( بالخفاء ) غير مقتنع بالتدخين
لكن يظن ان المشكلة نفسية
فكثيرا عندما يقطع التدخين يصاب بأمراض كثيرة والالام مبرحة ووووغيره
ثانيا لو افترضنا انه ابتلي بمرض فمن خلل سيجارة او اثنتين يتخلص من المرض
وقد حاول كثيرا لكن كما يظن ان مشكلته نفسية
وعمره الان فوق الثلاثين
وخائف جدا من سرطان الحنجرة المرض الوحيد الذي يأتيه مرارا كل ثلاثة ايام
ويتخلص منه سواء بالزنجبيل او الاعشاب الاخرى او بالادويه ثم يرجع مرة اخرى


فما نصيحة الاستاذ
لمن هو غير مقتنع بالتدخين وعلمه التام بأضراره لكن كما اسلفت
يظن ان المشكلة نفسية
علما بأنه مستعد لأجراء تجارب او ابحاث عليه تفيد المجالات الطبية والنفسية












وفقكم الله

أبو إلياس 10-03-2008 06:00 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
مرحباً مليون بالدكتور علي






عندي أصدقاء كثيرين مدخنين

منهم المدمن ومنهم الغير مدمن


وتعبت وأنا أنصح فيهم بلا فائده



وش تنصحني في طريقة أقنعهم بترك هالعاده السيئه



والله يعطيك ألف عافيه




تحياتي

الدمعه المنسية 10-03-2008 09:04 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
وعليكم السلام ورحمة وبركاته
أولاً أشكر أدارة الطرف على أستضافت الدكتور علي السلامة
وأتمنى لك كل التوفيق إن شاء الله
وحياك الله في ديرتنا:)
ولي عوده

الكاتب 10-03-2008 09:45 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله بركاتة

أشكر إدارة منتديات الطرف على إستضافة الدكتور علي سلامة أتمنى أن يكون خيرا على هذ المنتدى

وأتمنى أن يكون لقاء طيب



تحياتي

ترانيم حزينة 10-03-2008 11:05 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
يا هلا ومسهلا

مرحبا وومرحبين ومرحبتين

نورت المنتدى يا دكتور علي سلامه

روح 14-03-2008 04:42 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله بركاتة

أشكر إدارة منتديات الطرف على إستضافة الدكتور علي سلامة

لتعم الفائده على المجتمع

من القلب كل التحايا لكم

،

روح

شمس المحبه 14-03-2008 08:02 PM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
مرحبا ألــــــــــــف بدكتورنا الفاضل أسمحلي بسؤال
ودي أعرف أذا كان الطفل في سن الخمس سنوات وفيه الكثير من التصرفات أكبر من عمره بكثير وأشعر أن هذا الشي يتعبها نفسيا ولاتلعب مثل الاطفال دائما تريد الكتابه والرسم وألعاب مافيها حركه كثير فهل تعتبر طبيعيه أم لا مع العلم أعرف الظروف التي جعلتها هكذا
وأشكرك على حضورك قبل جوابك فحضورك منور المنتى مثل مانورت الاحساء بأكملها

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 04:08 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوعد (المشاركة 376624)
باسمي وباسم المنتدى أرحب معكم بالدكتور الفاضل علي السلامة

وأأمل أن يكون لقاء متميزا

كنت هنا تسجيل حضور وسأعود


السلام عليكم

شكرا الوعد

وأشكر الادارة على تشريفي بالاستضافة هنا في منتديات الطرف وأشكر كل من رحب بي

وأتمنى أن أخدمكم بما تيسر لي وتفضل به رب العالمين علي في مجال اختصاصي

وفق الله الجميع لكل خير

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 04:09 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات امراه (المشاركة 376782)
أرحب معكم بالدكتور الفاضل علي السلامة ..



^.^

السلام عليكم

شكرا لك همسات امرأة على ترحيبك

أزكى تحياتي

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 04:15 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليت للقلب عين (المشاركة 376838)
ارحب بالدكتور علي السلامه

ونتمنى ان نكون غير ثقيلين عليه بأسلتنا

ولكن لدي ملاحظه لادراة المنتدى


لدي بعض الاسئله الخاصه بي بعض الشي

فهل لي بان ارسل للادراة رساله خاصه وياتيني الرد من الدكتور الفاضب برساله خاصه ايضا؟


شاكر تعوانكم معنا

في حفظ الباري

السلام عليكم

شكرا لك (ليت للقلب عين)

يوجد قسم خاص للاستشارات في موقعي

شبكة السلامة النفسية

www.alisalamah.net

تكون خاصة وسرية ولا يطلع عليها إلا الشخص صاحب الاستشارة والشخص المستشار سواء كانت الأخت الأخصائية/ حصة العندس أو أنا.

وفقك الله

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 05:01 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الساهرة (المشاركة 376855)
أولا اود أن ارحب بالدكتور علي السلامة وأشكره على تلبية هذه الدعوة

واعطاء هذا الملتقى الثاقفي جزء من وقتكم الثمين ...

وعندي كم سؤال اود طرحها هنا ,,


كوني أم لأولاد سوف تكون اسألتي بهذا الخصوص ,,

س1: نحن نعلم أن للأولاد عالم خاص خصوصا حينما يصلون الى مراحل معينة فمن الصعب جدا معرفة ما يفكرون به او ما قد يفعلونه من تصرفات سواء سوية او غير سوية وكل هذا من دون علم الأهل ,,


برأيك ما هو السلوك الذي من خلاله نعرف اذا كان هذا الولد يدخن او لا ؟؟

س2: في حال تم اكتشاف ان الولد يدخن ما هو اول تصرف يجب ان نعمله ؟؟

اعلم ان التصرف الخاطئ قد يجر وراءه نتائج سلبية لذا اود منكم ارشادنا على افضل الطرق للتفاهم معهم في هذه الحالة ..

س3: هل صحيح ان بعض المدمنين على التدخين يصابون بشبه حالة جنون حينما يبدءون العلاج والتخلص من هذا السم من الجسم ؟؟

وما هو السبب في ذالك ؟؟ هل هناك سبب طبي او نفسي ؟



هذا ما لدي الآن وقد تكون لي عودة ...

تحياتي
الساهرة

السلام عليكم

شكرا لك مشرفتنا الفاضلة الساهرة

وكلامك سليم جدا من ناحية صعوبة الوصول لطريقة تفكير الطفل والمراهق.

1) من أفضل الطرق لمعرفة ان كان الولد يدخن أم لا هي مصادقته من البداية وقبل أن نشك فيه. الصداقة مع الولد والفتاة هي الطريقة المثلى للتربية الناجحة وكل مرحلة لها خصوصيتها.

حينما لا نستطيع الحصول على اعتراف منه وبإرادته, فهناك طرق أخرى نلجأ لها لكي لا نتواجه معه وتحصل نتائج عكسية ومنها: الأصدقاء من نفس العمر, المراقبة عن بعد ومعرفة أين يغيب عنا ومن هم أصدقاؤه وهل تغيروا في الفترة الأخيرة أم لا, التفتيش الحذر لغرفته (ولاعات, أعواد كبريت, رماد متبقي, تبغ لم يحترق, أعقاب سجائر, سلة المهملات في غرفته, حمام غرفته, أضف كل ذلك للرائحة المتبقية.). أقصد بالتفتيش الحذر هو الذي لا يستطيع أن يكتشفه هو, أي بدون أن نقلب الغرفة رأسا على عقب أو نحرك الأجزاء الكبيرة منها مثل الدولاب أوغيره.

من المراقبة مثلا هو السؤال عن الأماكن التي يقضي فيها وقت الفسحة في المدرسة وأين؟ هذا يؤكد على أهمية دور المدرسة في الموضوع.

والدته التي في الغالب هي من ستغسل ملابسه ننصحها بملاحظة ملابسه وهل تجد فيها رائحة سجائر أم لا وكذلك وجود ثقوب بأحجام مختلفة رغم أن الملابس قد تكون جديدة أو نظيفة.

ملاحظة: المدخنون الجدد لا يملكون خبرة في التعامل مع السيجارة وتحترق ملابسهم بسهولة.

لو استمر الأمر لفترة طويلة, ستبدأ لثته وشفاهه بالتحول للون الداكن أو البنفسجي حسب لون جلده الطبيعي. كما أن يده وبالذات ما بين الاصبعين السبابة والوسطى يبدأ فيها أمران مهمان: لون النيكوتين ورائحة النيكوتين. لون النيكوتين أو ما نسميه بقع النيكوتين يتراوح بين الأصفر والبني الداكن والرائحة تكون مركزة ونفاذة جدا حتى أكثر من الفم أحيانا.

الكحة الليلية وأيضا في الصباح الباكر والتعب بسرعة وظهور علامات الارهاق مؤشرات لكنها ليست دقيقة جدا للتدخين.

ننصح بتجنب شم فم المراهق لكشف هل هو مدخن أم لا.......هذه الطريقة مزعجة جدا للمراهق وقد تترك في نفسه أثرا سيئا جدا وتجعله يكره الشخص الذي قام بهذا الأمر.

يمكن للأب والأم أن يلاحظوا أن الولد عندما يتكلم معهم سيحرص على أن يبقي على مسافة بعيدة بعض الشيء عنهم على غير المعتاد أو أن يغطي فمه عند الاقتراب منهم مثلا. قد تغني ملاحظة سلوك الولد عن محاولة شم فمه واحراجه.

3) في حال اكتشاف أن الولد يدخن, ننصح بالتالي:

أ) عدم مواجهته بحدة سواء بعنف أو حتى بطريقة النصح المباشر مثل عبارات (انت ما تعرف ان التدخين يضر؟ أو يعني تبي تموت نفسك؟ أو انت ما شفت فلان مات بالسرطان أو الذبحة الصدرية؟) أو من هذه العبارات المستهلكة والغير مؤثرة في المراهقين, حيث أنهم في كامل صحتهم وشبابهم وتأثير التدخين بعيد عنهم في فترة الشباب والعنفوان وقد يهزأون بالذي ينصحهم.

النصح المباشر للمراهق في رأيه هو معناه التحدي, وهو أمر يستهويهم كثيرا ويجعلهم يصرون على ما يفعلونه.

ب) مصادقة المراهق والتقرب منه وجعله يحس أن أباه صديق أكثر منه أب ومصدر للعقاب والتهديد.

ج) جعله يعرف أن أمره قد أكتشف بطريقة محببة له وغير مباشرة مثل: جعل من يخبره شخص قريب منه ولا يملك عليه سلطة مثل أخيه الأكبر منه مباشرة أو جدته الحنونه مثلا التي لا تنتهره في الغالب.

أيضا: يمكن ترك علامة في غرفته تدل على أن أمره قد أكتشف دون الكلام معه, مثل وضع الولاعة على الأرض أو على طاولته وهو يعرف أنه قد خبأها.

أو: شخص من خارج الأسرة لكنه يكن له الاحترام والتقدير ويكلمه بطريقة هادئة. غالبا الأم والأب يحملان كمية من الخوف على الابن تجعلهم غاضبين ومتهورين. بينما العم أو الخال أو صديق الأسرة سيتصرف بمسئولية أكبر وبطريقة أهدأ.

د) الكلام معه بطريقة تجعله ذو شخصية لها حكم على الأمور مثل عبارات: انت تعرف أكثر مننا احنا الجهال بضرر التدخين أو أنتم الشباب أعرف الناس بمثل هذه الأمور,.......إلأخ.

هـ) يتم نصحه بشكل خفي دون معرفة الآخرين وعدم توجيه توبيخ أو نصح حاد أمام أصدقائه أو فضحه أمام الجيران أو حتى باقي الأسرة الممتدة.

و) اشغال وقته: المراهق به طاقة كبيرة ويحب صرفها في أي شيء مثل التدخين, الرياضة, انترنت, جنس, مكالمات..........إلخ. ولذلك عندما يلتف حوله أهله ويشغلون وقته بما يفيد مثل الرحلات, النشاط الاجتماعي في العطل, زيارة المكتبات, ممارسة الرياضة معه, ......أو أي شيء نجده يحبه, فهذا يعني أننا صرفناه ليس عن التدخين فقط بل عن كل ما يضره وفي نفس الوقت حببناه فينا.

أحب أن أضيف هنا أمرا هاما: غالبا ما يكون العيب فينا نحن أولياء الأمور وليس المراهق. حتى ان لم يكن لنا دور في حصول مشكلة التدخين, فلنا دور كبير في استمرارها.

هناك أمر بسيط جدا أغلبنا وبالذات الآباء لا يلتفت له وهو هل نحن من يذاكر للولد دروسه أم لا؟ وهل نحن اضطررناه للاختلاط بمدخنين أم لا؟

3) هذا الكلام غير صحيح ولم يتم تسجيل حالات ذهان بسبب النيكوتين سواء أثناء التسمم به أو أثناء الحرمان منه. هذا أمر نادر جدا ويحصل في أشخاص يكون عندهم مشكلة أخرى في الدماغ أو حالة طبية فقط مثل كبار السن أو الاصابة بحالة هذيان أو غيرها.

أتمنى أن يكون فيما كتبته هنا بعض الفائدة.

وفق الله الجميع لكل خير

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 05:05 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة النجم الحاد (المشاركة 376890)
نشكر منتدى الطرف على استضافتهم لهذا الدكتور الفاضل ونرجو له التوفيق والنجاح

السلام عليكم

شكرا لك النجم الحاد

وأنا أتمنى لك الموفقية والسداد

أطيب تحياتي

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 05:17 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سياسي واعد (المشاركة 377036)
نطرح مشكلة شخص يدخن الكثر من عشر سنوات ( بالخفاء ) غير مقتنع بالتدخين
لكن يظن ان المشكلة نفسية
فكثيرا عندما يقطع التدخين يصاب بأمراض كثيرة والالام مبرحة ووووغيره
ثانيا لو افترضنا انه ابتلي بمرض فمن خلل سيجارة او اثنتين يتخلص من المرض
وقد حاول كثيرا لكن كما يظن ان مشكلته نفسية
وعمره الان فوق الثلاثين
وخائف جدا من سرطان الحنجرة المرض الوحيد الذي يأتيه مرارا كل ثلاثة ايام
ويتخلص منه سواء بالزنجبيل او الاعشاب الاخرى او بالادويه ثم يرجع مرة اخرى


فما نصيحة الاستاذ
لمن هو غير مقتنع بالتدخين وعلمه التام بأضراره لكن كما اسلفت
يظن ان المشكلة نفسية
علما بأنه مستعد لأجراء تجارب او ابحاث عليه تفيد المجالات الطبية والنفسية

وفقكم الله

السلام عليكم

شكرا لك أخي سياسي واعد

لا أستطيع أخي الكريم أن أصف صاحبك بأنه واهم لأنني رأيت الكثير ممن يعانون مثله ويعللون لأنفسهم بالكثير والكثير من الأمور التي هي غير صحيحة إلا في داخلهم. هي طرق للهروب النفسي من مواجهة الحقيقة وهي أنهم مدمنون.

اعتمادية النيكوتين من أشرس أنواع الادمان وأشدها تمكنا في الدماغ والتعامل المبكر معها هو الأفضل بالتأكيد.

عزيزي سياسي واعد, قد تساعد النصائح الموجودة في الرابط التالي من شبكة السلامة النفسية على ترك التدخين ان شاء الله تعالى:

http://www.alisalamah.net/network/in...=154&Itemid=89

لكن الأهم في رأيي هو التثقيف الطبي والقراءة عن النيكوتين والتدخين بأشكاله وطرق الطمأنة النفسية التي يعرفها المدخنون أكثر من غيرهم: مثل القول أن جده عاش لمدة مائة عام وهو يدخن أو أنه يريحه من مرض معين أو أنه لا يستطيع التخلص منه لأنه دخن طويلا أو غيرها من العبارات.

والمهم أيضا أن يفرق بين العبارات التطمينية أو القاهرة التي تجعله يعود للتدخين وبين أهم عوامل الانتكاسة وهو.........الشوق (Craving).

أتمنى أن ترسل له الرابط التالي من شبكة السلامة النفسية وهو قسم اعتمادية النيكوتين بالشبكة لعل في الفائدة ان شاء الله تعالى.

http://www.alisalamah.net/network/in...d=40&Itemid=89

وفقك الله لكل خير

د/ علي جابر السلامه 16-03-2008 05:21 AM

رد: شاركونا اللقاء .. مع الاستشاري الدكتور علي السلامة
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو إلياس (المشاركة 377324)
مرحباً مليون بالدكتور علي


عندي أصدقاء كثيرين مدخنين

منهم المدمن ومنهم الغير مدمن


وتعبت وأنا أنصح فيهم بلا فائده

وش تنصحني في طريقة أقنعهم بترك هالعاده السيئه

والله يعطيك ألف عافيه

تحياتي

السلام عليكم

شكرا لك أخي العزيز أبو الياس على الترحيب

في الغالب هم مدمنون. النيكوتين مادة ادمانية قوية وسريعة أيضا عكس ما يتصوره الكثيرون.

النصائح الموجودة في الروابط التي وضعتها في اجابتي على سؤال الأخ سياسي واعد قد تفيد.

وفقنا الله واياك لكل خير


الساعة الآن 11:12 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ما ينشر في منتديات الطرف لا يمثل الرأي الرسمي للمنتدى ومالكها المادي
بل هي آراء للأعضاء ويتحملون آرائهم وتقع عليهم وحدهم مسؤولية الدفاع عن أفكارهم وكلماتهم
رحم الله من قرأ الفاتحة إلى روح أبي جواد